Agenda van Vathorst-Hooglanderveen

Ontdek de 33 activiteiten en doe mee!

Natuur

Varen over de Laak

Lekker het water op in je eigen wijk. Met een driepersoons kano varen we vanaf het sluisje aan de Workumstraat de polder in. Samen met begeleiders natuurlijk. Vraag je vrienden mee zodat je met drie kinderen in een boot kunt of leer nieuwe kinderen kennen!

Let op: Een zwemdiploma is verplicht! 

8-12 jaar. Aanmelden via www.abc-amersfoort.nl

Verzamelen bij het sluisje aan de Workumstraat.

Wanneer

  • Woensdag 13 juli 2022 van 13:00 tot en met 16:30
juli 2022
madiwodovrzazo
123
45678910
111213
13:00
14151617
18192021222324
25262728293031

Prijs

€3,00
Kunst

Museum toer Flehite

De geschiedenis van je eigen stad verteld door de museumgids van Flehite. Ga met ons mee in de bus vanaf het winkelcentrum Vathorst naar het museum en kom er achter wie er honderden jaren geleden door onze stad wandelden. En waarom ze dat deden!

8-13 jaar. 1 euro. Aanmelden via www.abc-amersfoort.nl

We verzamelen bij de ingang van de bibliotheek (ICOON)

Wanneer

  • Dinsdag 12 juli 2022 van 12:15 tot en met 15:15
juli 2022
madiwodovrzazo
123
45678910
1112
12:15
1314151617
18192021222324
25262728293031

Prijs

€1,00
Denk/concentratiesport

Zomer Schaken

Van schaken word je slimmer en het is nog leuk ook! Kom iedere maandagochtend in de zomervakantie een potje schaken.

Stap voor stap leer je spelenderwijs hoe je de dame, de lopers, de torens en nog veel meer stukken kunt inzetten om je tegenstander te verslaan. Kom samen met je vriendje of vriendinnetje, dan kun je straks lekker met elkaar dit mooie spel spelen!

8-13 jaar. 1 euro per keer. Aanmelden via www.abc-amersfoort.nl

Wanneer

  • Vanaf 11 juli 2022 wekelijks op maandag van 10:00 tot en met 11:00
juli 2022
madiwodovrzazo
123
45678910
11
10:00
121314151617
18
10:00
192021222324
25
10:00
262728293031

Prijs

€1,00
Dansen

Tienerdisco

Voor groep 7 en 8. Iedere eerste vrijdag van de maand: Disco!!!!

Neem je vrienden en vriendinnen mee. Entree is 1 euro. Water en limo zijn gratis. Aan de bar zijn lekkers en frisdrank te koop voor een euro per stuk.

De tienerdisco wordt georganiseerd door de Kinderwijkraad Vathorst. In de zomervakantie is er geen disco.

Wanneer

  • 1e v/d maand op vrijdag van 19:00 tot en met 21:30
augustus 2022
madiwodovrzazo
12345
19:00
67
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
Gezondheid

Zomerse wandeling

Om 13.30 uur vertrekken we vanaf Eetcafé 't Houteveen voor een gezellige, zomerse wandeling. Er is de mogelijkheid voor een klein ommetje en voor een wat groter rondje. De fysiotherapeut en ergotherapeut wandelen ook mee en kunnen onderweg onze vragen beantwoorden.

Terug bij 't Houteveen worden we getrakteerd op ijs en is Zorg- en Comfortwinkel Voorthuizen aanwezig om de rollators zomerklaar te maken.

Wanneer

  • Dinsdag 05 juli 2022 van 13:30 tot en met 15:30
juli 2022
madiwodovrzazo
123
45
13:30
678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Eten

Wijklunch Vathorst

Elke eerste maandag van de maand maken een aantal vrijwilligers een gratis lunch in De Bron aan de Oceaan 10 in Vathorst.

Om 12:00 staat het eten klaar en kan iedereen aanschuiven, er staat wel een potje voor een eigen bijdrage

Aanmelden kan via wijklunchvathorst@gmail.com . Geef bij aanmelding aan of je allergieën/dieetwensen hebt, dan wordt daar rekening mee gehouden.

Het vlees wordt gesponsord door De Dorpsslagerij en 50 euro aan boodschappen door Albert Heijn Vathorst.

Wanneer

  • Vanaf 04 juli 2022 1e v/d maand op maandag van 12:00 tot en met 13:30
Met uitzondering van
  • Maandag 01 augustus 2022 tot en met 01 augustus 2022 i.v.m. Wegens vakantie is het gebouw gesloten
juli 2022
madiwodovrzazo
123
4
12:00
5678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Prijs

Gratis
Zomer

FOS Kidz Zomervakantie

Bij FOS Kidz staat plezier voorop. 

We hebben een uitdagend programma, waarbij de kinderen zich niet hoeven te vervelen! Er komt van alles aan bod in ons vakantieprogramma. Kunt & Cultuur, Sport & Spel en tussen de bedrijven door is er ook ruimte om lekker vrij te spelen of even te relaxen. Daar is de vakantie immers ook voor bedoeld. Elke dag sluiten we af met een gezamenlijke lunch. 

Informatie

  • De laatste 3 weken van de zomervakantie > 1 augustus t/m 17 augustus
  • Maandag, dinsdag en/of woensdag 
  • Voor basisschoolkinderen van 8 t/m 11 jaar 
  • Van 9:00 -13:00 uur
  • Inclusief een gezamenlijke Lunch
  • Elke dag een gevarieerd programma! 
  • Plezier maken met elkaar
  • Max. 8 kinderen per begeleider
  • Ervaren onderwijsprofessionals staan voor de Kids klaar: Jannette de Jong, Hassan Oumhamed en Ingrid van de Groep
  • Opgeven kan voor 1 dag, maar ook voor alle dagen. 
  • Locatie Snouckaertlaan Amersfoort Centrum en/of locatie Vathorst Blokzijlpark
  • Project wordt gerealiseerd i.s.m. Indebuurt033
  • Bijdrage Ouders/verzorgers: 15,- per kind, per dag, Kom je 3 dagen per week dan betaal je 37,- euro

Wanneer

  • Vanaf 01 augustus 2022 wekelijks op maandag van 09:00 tot en met 13:00
  • Vanaf 02 augustus 2022 wekelijks op dinsdag van 09:00 tot en met 13:00
  • Vanaf 03 augustus 2022 wekelijks op woensdag van 09:00 tot en met 13:00
augustus 2022
madiwodovrzazo
1
09:00
2
09:00
3
09:00
4567
8
09:00
9
09:00
10
09:00
11121314
15
09:00
16
09:00
17
09:00
18192021
22232425262728
293031
Sport

Vakantie Sport Instuif

Wil je in de zomervakantie lekker buiten spelen? Dat kan!

Op drie woensdagen in juli organiseren wij de Vakantie Sportinstuif.

Met verschillende sport en spel activiteiten zorgen we ervoor dat jij actief en vol plezier mee kan doen. Zo hoef jij je niet te vervelen in de vakantie!

Het is gratis en je hoeft niet van tevoren aan te melden.

Locatie: Voetbalveldje achter bij Sporthal de Brink (Wezeperberg)

Wanneer

  • Vanaf 13 juli 2022 wekelijks op woensdag van 14:30 tot en met 15:30
juli 2022
madiwodovrzazo
123
45678910
111213
14:30
14151617
181920
14:30
21222324
252627
14:30
28293031

Prijs

Gratis
Sport

Skate Event Vathorst

Op zondag 17 juli wordt Skatepark Vathorst omgetoverd tot een heus Skate event. Er zijn wedstrijden in drie verschillende sporten.

Hier wil je ook bij zijn!

Jongeren tussen de 13 en 23 jaar kunnen meedoen aan drie verschillende urban sportwedstrijden. Dit zijn skateboarden, stuntsteppen en inline skaten.

Daarnaast zijn er ook leuke side-events, zoals een poffertjeskraam, freerunnen, wipe out springkussen, boksbal, fotobooth en muziek.

Meld je snel aan, want er zijn maar beperkt aantal plaatsen beschikbaar.

Let op: bij aanmelden, geef aan voor welk onderdeel je je opgeeft. Dit is Skateboarden, stuntsteppen en/of inline skaten

Wanneer

  • Zondag 17 juli 2022 van 13:00 tot en met 17:00
juli 2022
madiwodovrzazo
123
45678910
11121314151617
13:00
18192021222324
25262728293031

Prijs

Gratis
Sport

Skate event Kids

Op zondag 17 juni wordt Skatepark Vathorst omgetoverd tot een heus Skate event.

Hier wil je ook bij zijn!

Kinderen tussen de 6 en 12 jaar kunnen meedoen aan drie verschillende urban sporten. Dit zijn stuntsteppen, freerunnen en wipe-out springkussen.

Meld je snel aan. Er zijn een beperkt aantal plekken beschikbaar!

Wanneer

  • Zondag 17 juli 2022 van 10:00 tot en met 12:00
juli 2022
madiwodovrzazo
123
45678910
11121314151617
10:00
18192021222324
25262728293031

Prijs

Gratis
Beweging

Blijf fit - Gym fit rondom de stoel

Gymnastiek staand en op de stoel. U traint uw spieren, balans en ooghandcoördinatie in stand. Wilt u op een vrolijke ontspannen manier in een groep aan uw conditie, lenigheid en spierkracht werken? Kom dan meedoen op woensdagmiddag in de parochiezaal van de St. Josephkerk. Iedereen doet mee op zijn of haar eigen niveau. Na de les drinkt u samen koffie/thee. Kosten: € 10,- per maand.

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 14:00 tot en met 15:00
juli 2022
madiwodovrzazo
123
456
14:00
78910
111213
14:00
14151617
181920
14:00
21222324
252627
14:00
28293031
Kaartspelen

Klaverjasmiddag

Klaverjassen vanaf 15.00 uur in de Bron

Als je het gezellig vindt, kun je eerst komen koffie drinken vanaf 14.30 uur

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 15:00 tot en met 16:30
juli 2022
madiwodovrzazo
123
45
15:00
678910
1112
15:00
1314151617
1819
15:00
2021222324
2526
15:00
2728293031

Prijs

Gratis
Gezondheid

Vathorst GEZond voor kinderen

Vathorst GEZond voor kinderen met overgewicht 

Tegenwoordig hebben veel kinderen een ongezonde leefstijl en heeft ruim 13% van de kinderen overgewicht. Dit kan er voor zorgen dat er conditioneel en/of motorisch problemen ontstaan. Vathorst is een wijk waarin relatief veel jonge kinderen wonen. Ook Vathorst ontkomt er niet aan dat het gemiddeld gewicht bij kinderen stijgt en er een afname is in activiteiten.  

Om bij kinderen in Vathorst een gezonde leefstijl te ontwikkelen is een programma opgezet waarbij er een samenwerking is tussen verschillende zorgverleners zoals de huisarts, kinderfysiotherapeut, diëtiste en de buurtsportcoach. 

Doelgroep:  

Het programma is gericht op kinderen tussen de 8 en 12 jaar met een hoger BMI, die conditioneel en/of motorisch moeite hebben om mee te komen. 

Doel:  

Het hoofddoel van het programma is het behalen van de beweegrichtlijn voor kinderen (meer dan 1 uur per dag matig-intensief bewegen plus 3x per week spier- en botversterkende activiteiten excl. gym op school) en een gezond voedingspatroon. Daarnaast komt het ontwikkelen van een beter zelfbeeld aan bod.  

Inhoud van de kinderfysiotherapie:  

De kinderfysiotherapie bestaat uit een beweegprogramma van 4 maanden. Gedurende deze periode komen er 16 lessen met 8 verschillende onderwerpen aan bod. We richten ons op het verbeteren van de conditie door gebruik te maken van de fitnessapparatuur, maar hiernaast hebben we ook aandacht voor o.a. balvaardigheden, kracht en balans door middel van oefeningen. 

Waar: KinderFyzie, locatie Vathorst Wervershoofstraat 363 

Wanneer: Woensdag middag 16:00-17:00 

Duur: 16 lessen van 60 minuten 

Vergoeding: via de zorgverzekeraar 

Aanmelding: via mail (info@fyzie.nl) of bellen naar onze praktijk op nummer 033-2048000. 

Wil jij weten met wie je te maken krijgt binnen dit project? Hieronder stellen de kinderfysiotherapeut, diëtiste en de buurtsportcoach zich voor! 

Kinderfysiotherapeut:  

Mijn naam is Bente en ik begeleid de kinderen die komen sporten in de groep. Mijn doel is om kinderen te motiveren tot bewegen en de kinderen te laten ervaren dat bewegen leuk is! Bij de intake zal ik jullie (waar nodig) in contact brengen met de diëtiste en de buurtsportcoach. Zij kunnen jullie verder helpen op gebied van voeding en het kiezen van een sport. In de lessen beginnen we altijd op de fitnessapparaten. Vervolgens zullen we elke les in parcours vorm oefeningen doen die aansluiten bij een bepaald thema, bijvoorbeeld evenwicht, kracht, balvaardigheid, etc. Als afsluiting doen we een gezamenlijk spel.  

Hopelijk tot snel! Heb je nog meer vragen? Stuur gerust een mailtje naar bbruijn@fyzie.nl 

Diëtiste: 

Als de dokter zegt dat je naar een diëtist mag, kom je bij één van ons terecht! Wij gaan met jou en je vader en/of moeder kijken naar wat je allemaal eet. Dan kijken we of er misschien dingen beter kunnen. We proberen steeds op een speelse manier kleine haalbare stapjes te zetten. Zo helpen we je op een gezonde manier op te groeien. 

Je kunt een afspraak maken op het algemene nummer: 088-4253600 of mailen naar info@dietheek.nl 

Buurtsportcoach: 

Wij zijn Piroska Baars en Sven Slop, buurtsportcoaches in Vathorst en Hooglanderveen. Onze opdracht is zoveel mogelijk inwoners van Amersfoort in beweging brengen. Samen met onze SRO-collega’s creëren wij de optimale condities om jong en oud te laten bewegen en sporten. Beweging is namelijk veel meer dan alleen het fysieke aspect. Beweging verbindt, biedt ruimte in je hoofd, geeft energie en zet mensen weer midden in de maatschappij. Als buurtsportcoaches helpen we jou graag mee om een geschikte sport- of beweegactiviteit te vinden. We vertellen je over het aanbod in de wijk en kunnen een proefles bij een sportvereniging of andere sportaanbieder voor je regelen. Heb je een vraag over sporten of bewegen bij jou in de buurt? Laat het ons dan weten! 

Piroska Baars | PBaars@sro.nl | 06 10 97 08 12

Sven Slop | SSlop@sro.nl | 033 422 51 86

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 16:00 tot en met 17:00
juli 2022
madiwodovrzazo
123
456
16:00
78910
111213
16:00
14151617
181920
16:00
21222324
252627
16:00
28293031
Danssport

Kangoo Power/Dance

Een mix van Kangoo Power & Dance op de super leuke Kangoo Jumps te Utrecht. Iedereen kan mee doen van jong tot oud met of zonder lichamelijke klachten want de Kangoo Jumps zijn ook geschikt tijdens revalidatie (nek, schouder, rug, knie en voet klachten).

Wanneer

  • Om de week op zaterdag van 10:30 tot en met 11:30
juli 2022
madiwodovrzazo
12
3
45678910
111213141516
10:30
17
18192021222324
252627282930
10:30
31

Prijs

€7,50
Eten

Maaltijd 55+-ers Vathorst/Hooglanderveen

iedere 1e zaterdag van de maand wordt door vrijwilligers een maaltijd verzorgd voor 55+ers in de wijk Vathorst en Hooglanderveen. Met als doel elkaar in een ontspannen sfeer te ontmoeten.

Dit vindt plaats in een ruimte van de Natuurboerderij De Brinkhorst, Wageningseberg 43, 3825 GR Amersfoort.

De kosten van deze maaltijd zijn € 10,00, inclusief drankjes en ter afsluiting van de maaltijd koffie of thee.

Aanmelden kan bij de Buurtkamer op vrijdagochtend tussen 10.00u-11.45u bij De Baron in het gebouw van de Bron, Oceaan 10 3825 WC Amersfoort

Wanneer

  • 1e v/d maand op zaterdag van 17:30 tot en met 20:00
augustus 2022
madiwodovrzazo
123456
17:30
7
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
Natuur

Je eigen moestuin

Bij Land in zicht krijg je dit hele jaar een eigen moestuin! Je gaat zelf ervaren hoe een zaadje of plantje groeit en hoe je het moet verzorgen om een goede oogst te krijgen. 

Land in zicht is een plek waar je kunt wroeten met je handen in de aarde, onkruid wieden, slakken zoeken en je eigen groentes gaat verbouwen.

Je krijgt een eigen moestuin en alles wat je oogst mag je mee naar huis nemen. Schrijf je snel in, we hebben 8 moestuinen beschikbaar. Voor kinderen van 8 tot 12 jaar. Aanmelden via www.abc-amersfoort.nl

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 15:00 tot en met 16:15
juli 2022
madiwodovrzazo
123
4
15:00
5678910
11
15:00
121314151617
18
15:00
192021222324
25
15:00
262728293031

Prijs

€75,00
Beweging

Peutergym Bronpark

Iedere vrijdagochtend buiten rennen, tuimelen, balanceren en leuke spelletjes doen. Voor peuters van 2 tot en met 4 jaar onder leiding van een peutergymdocent. Aanmelden via www.abc-amersfoort.nl. Er is ook peutergym in de schoolvakanties en als het regent!

Wanneer

  • Wekelijks op vrijdag van 08:45 tot en met 09:45
juli 2022
madiwodovrzazo
1
23
45678
08:45
910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Beweging

Peutergym de Brink

Iedere maandagochtend lekker buiten rennen, tuimelen, balanceren en spelletjes doen. Voor peuters van 2 tot en met 4 jaar. We gymmen op het grote veld bij de twee basisscholen (de Marke en het Zwaluwnest).

Aanmelden gaat via www.abc-amersfoort.nl De peutergym gaat ook door bij regen en in de schoolvakanties.

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 08:45 tot en met 09:45
juli 2022
madiwodovrzazo
123
4
08:45
5678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Beweging

Peutergym Hooglanderveen

Kom iedere dinsdagochtend lekker buiten rennen, tuimelen en leuke spelletjes doen onder leiding van een peutergymdocent. We gymmen met peuters van 2 tot en met 4 jaar bij het speeltuintje op het Disselplein. In de schoolvakanties en bij regen gaat de peutergym gewoon door.

Aanmelden via www.abc-amersfoort.nl

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 08:45 tot en met 09:45
juli 2022
madiwodovrzazo
123
45
08:45
678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Beweging

Peutergym Kai Park

Voor peuters van 2-4 jaar. Kom iedere maandagochtend tuimelen, klimmen, balanceren en leuke spelletjes doen. Onder leiding van een ervaren peutersportdocent van Sportivate. Op het veld in het Kai Park. In schoolvakanties gaat deze activiteit gewoon door. Er is ook peutergym als het regent! Aanmelden gaat via www.abc-amersfoort.nl

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 10:00 tot en met 11:00
juli 2022
madiwodovrzazo
123
4
10:00
5678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Bijeenkomsten

Kinderwijkraad Vathorst

In de Kinderwijkraad besluiten kinderen wat er beter kan in Vathorst en Hooglanderveen. Zij praten met de gemeente en zorgen er zo voor dat er dingen kunnen veranderen in hun eigen wijk. Heb jij ideeën? Wil je meedenken en -besluiten? Meld je aan voor de kinderraad. We zoeken kinderen van alle basisscholen in Vathorst en Hooglanderveen. Als lid van de Kinderwijkraad kom je dit schooljaar iedere eerste maandag van de maand samen om te praten. Maar ook om te doen! Zo gaan we op bezoek in het gemeentehuis voor een rondleiding en zullen we ook de wijk in gaan om ervoor te zorgen dat onze ideeën echt uitgevoerd worden. Aanmelden via www.abc-amersfoort.nl

Wanneer

  • 1e v/d maand op maandag van 14:15 tot en met 15:15
juli 2022
madiwodovrzazo
123
4
14:15
5678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Danssport

Roller Dance & Kunstrolschaatsen

Kom jij ook de wereld van Roller Dance & het Kunstrolschaatsen ontdekken?

Iedere maandag avond is er vrije training van 19:00 tot 21:00 in Bussum onder de begeleiding van het coach team.

Het team is er voor de absolute beginner tot aan het leren van Roller Dance (dansen op rolschaatsen) en/of Kunstrolschaatsen (techniek en sprongen) met leuke muziek op de achtergrond.

Starten met rolschaatsen

Heb je nog nooit op rolschaatsen gestaan maar zou je het willen uitproberen? Je wordt volledig begeleid om die spannende eerste stap/rol te maken zodat ook jij met een goede ervaring naar huis gaat en je zelfvertrouwen stijgt.

Roller Dance

Hip Hop, Streetdance, Latin, allemaal dansstijlen die vertaald zijn naar het rolschaatsen zoals de Downtown, snake en de barrel roll. Een leuke dansmix op rolschaatsen noemen wij Roller Dance!

Kunstrolschaatsen

Je kent het vast wel van tv kunstschaatsen, met die gave Axel, toch? Hoe zou je het vinden als je dit met de juiste techniek op de rolschaatsen zou kunnen? Ja dat kan! Met de juiste techniek rol jij met gemak over de baan van een leuke voeten combinatie naar een mooie sprong combinatie zoals de Waltz Jump (kadet), Salcow, Flip, Toe loop en misschien zelfs de Axel.

Uiteraard bepaal jij zelf waar aan je wilt werken en hoef je niet 1 richting te kiezen.

Heb je nog geen rolschaatsen maar zou je deze wel willen aanschaffen. Kijk dan op onderstaande links voor meer informatie.

Er zijn ook rolschaatsen te leen voor maat 37 en 37,5.

Je betaald 12,50 per keer.

Vul het onderstaand formulier in om je aan te melden.

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 19:00 tot en met 21:00
juli 2022
madiwodovrzazo
123
4
19:00
5678910
11
19:00
121314151617
18
19:00
192021222324
25
19:00
262728293031

Prijs

€12,50
Ontmoeten

Ontmoetings-middag

Zin in gezelligheid en eventueel daarna lekker bewegen?

Kom dan dinsdagmiddag naar de Bron. Elke dinsdag is hier ontmoetingsmiddag van 14.30 uur tot 16.00 uur. We drinken eerst koffie of thee samen. Heb je daarna zin om lekker te gaan sporten, dan kan dat onder begeleiding van de SRO in de sporthal van de Bron. Je hoeft niet veel conditie te hebben. Iedereen kan instappen. Plezier maken is het belangrijkste!

Alleen wat komen drinken kan natuurlijk ook!

Deze bijeenkomst is voor alle wijkbewoners, dus ook voor mensen met een psychische kwetsbaarheid, Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH) of licht verstandelijke beperking.

LET OP: Vanwege Corona is het sporten momenteel niet in de sporthal, maar buiten bij de Bron. Kom gerust eens kijken!

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 14:30 tot en met 16:00
juli 2022
madiwodovrzazo
123
45
14:30
678910
1112
14:30
1314151617
1819
14:30
2021222324
2526
14:30
2728293031
Sport

Buurtsport Hooglanderveen

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Doe gezellig mee met onze sport- en spelactiviteiten! Samen lekker buiten sporten en spelletjes spelen in het Malewetering park in Hooglanderveen: van trefbal naar tien tellen in de rimboe, alles kan! Buurtsport staat onder leiding van de buurtsportcoach en deelname is gratis. Kom gezellig langs en maak nieuwe vrienden!

Buurtsport kost 10 euro per schooljaar.

Aanmelden: https://www.abc-amersfoort.nl/abc-scholen/abc-vathorst-de-bron/activiteiten-overzicht/

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 14:45 tot en met 15:45
juli 2022
madiwodovrzazo
123
45
14:45
678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Prijs

€10,00
Sport

Buurtsport Vathorst Kaipark

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Doe gezellig mee met onze sport- en spelactiviteiten! Samen lekker buiten sporten en spelletjes spelen: van trefbal naar tien tellen in de rimboe, alles kan! Buurtsport staat onder leiding van de buurtsportcoach en deelname is gratis. Kom gezellig langs en maak nieuwe vrienden!

Buurtsport kost 10 euro per schooljaar.

Aanmelden: https://www.abc-amersfoort.nl/abc-scholen/abc-vathorst-de-bron/activiteiten-overzicht/

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 14:30 tot en met 15:30
juli 2022
madiwodovrzazo
123
456
14:30
78910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Prijs

€10,00
Sport

Buurtsport Vathorst De Brink

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Doe gezellig mee met onze sport- en spelactiviteiten! Samen lekker buiten sporten en spelletjes spelen: van trefbal naar tien tellen in de rimboe, alles kan! Buurtsport staat onder leiding van de buurtsportcoach en deelname is gratis. Kom gezellig langs en maak nieuwe vrienden!

Buurtsport kost 10 euro per schooljaar.

Aanmelden: https://www.abc-amersfoort.nl/abc-scholen/abc-vathorst-de-bron/activiteiten-overzicht/

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 14:15 tot en met 15:15
juli 2022
madiwodovrzazo
123
4
14:15
5678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Cursus

Superkidz kindercursus

Kindercursus weerbaarheid, zelfvertrouwen, sociaal-emotionele vorming

Doelgroep

Deze cursus is bedoeld voor kinderen in de leeftijd van 6 t/m 12 jaar. Kinderen die grote problemen ondervinden, maar ook kinderen met kleine problemen, zullen baat hebben bij deze cursus. De cursus gaat namelijk over de dingen, waar een mens nu eenmaal mee te maken krijgt in het leven.

Inhoud

In de cursus leren de kinderen het beste van zichzelf kennen. Ze leren onderzoeken waar ze blij van worden, wat hun dromen zijn en wat ze goed kunnen. In de cursus ontdekken ze wat er voor zorgt dat ze zich verdrietig voelen, of boos, of machteloos, of wat voor ander gevoel er kan overheersen in een kind. En dan gaan ze uitzoeken hoe ze daar iets aan kunnen doen. Gedurende 10 weken leren de kinderen nog veel meer over zichzelf. Assertiviteit en sociaal-emotionele vaardigheden zijn onderdeel van de cursus, maar zeker niet de enige thema's. Het programma wordt aangepast aan wat er voor het kind als individu en voor het groepsproces nodig is.

In de cursus leren de kinderen ook hoe je plezierig en gemakkelijk met anderen om kunt gaan en hoe je kunt samenwerken op een fijne en effectieve manier.

Doelstelling

Kinderen hebben meer zelfvertrouwen. Ze kunnen omgaan met moeilijke situaties. Ze zitten na de cursus lekkerder in hun vel. Ze weten beter wat ze wel en wat ze niet willen en kunnen dat ook duidelijk maken. Ze kijken positiever naar zichzelf en de wereld. Ze zijn vrolijker en hebben meer plezier. Ze zijn beter in staat om vrienden te maken en te houden.

De ervaring is dat kinderen vaak beter gaan leren na de cursus. Pesten, ruzies, verdriet, boosheid, angst zullen niet meer overheersend zijn. En let op ouders: een Superkidz kind staat stevig en wil dat er naar hem geluisterd wordt!

Opzet

De Superkidz cursus is krachtig en effectief. Er wordt niet veel gepraat of gezeten. Vooral veel doen en ervaren. De cursus is niet altijd gemakkelijk, maar de trainers van Superkidz geloven dat alle mensen superhelden zijn en veel meer kunnen dan ze zelf denken!

De cursus bestaat uit 10 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur. Vooraf vindt er een intakegesprek plaats met ouder(s) en kind. Er is een tussentijdse evaluatie en een eindgesprek met de ouders.

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 15:30 tot en met 17:30
Met uitzondering van
  • Zaterdag 19 februari 2022 tot en met 06 maart 2022 i.v.m. voorjaarsvakantie
juli 2022
madiwodovrzazo
123
45
15:30
678910
1112
15:30
1314151617
1819
15:30
2021222324
2526
15:30
2728293031

Prijs

€395,00
Training

Weerbaarheidstraining meiden 10-14 jaar

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Mentale en fysieke training voor meiden. Binnen deze training geven we aandacht aan zowel het fysieke als mentale aspect. We gaan aan de slag met thema’s zoals voor jezelf opkomen, grenzen aangeven, zelfvertrouwen en omgaan met groepsdruk. Doe jij ook mee?

  • Kom in je sportkleding;
  • Neem je eigen bidon gevuld mee;
  • Maximaal 10 minuten voor aanvang aanwezig;
  • Ouders/verzorgers hebben geen toegang tot de sportlocatie;
  • Kom zoveel mogelijk op eigen gelegenheid naar de locatie;
  • Als je toch wordt opgehaald, dan direct na de activiteit. Zorg ervoor dat dit moment zo kort mogelijk is.

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 14:30 tot en met 15:30
juli 2022
madiwodovrzazo
123
4
14:30
5678910
11
14:30
121314151617
18
14:30
192021222324
25
14:30
262728293031

Prijs

€1,00
Beweging

Blijf Fit Zumba

Zumba is een fitness programma wat is gebaseerd op de Latijns Amerikaans dans. Het draait om snelle bewegingen en lol maken, lastige choreografieën blijven buiten de deur. Muziek staat centraal, de bewegingen gaan dan bijna vanzelf!

Kosten 12,50 per maand

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 19:30 tot en met 20:30
juli 2022
madiwodovrzazo
123
456
19:30
78910
111213
19:30
14151617
181920
19:30
21222324
252627
19:30
28293031
Beweging

Blijf Fit Fietsen

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Regelmatig fietsen verbetert de conditie aanzienlijk. Fietsen houdt uw gezondheid op peil, is goed voor de bloedsomloop en uw longcapaciteit. Bovendien vermindert fietsen de kans op hartkwalen, diabetes en een hoge bloeddruk. Het is een vorm van bewegen die niet al te belastend is en waar gezelligheid voorop staat. U kunt verschillende afstanden fietsen en de snelheid passen we aan op uw niveau. Fiets mee!

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 13:30 tot en met 16:00
juli 2022
madiwodovrzazo
123
45
13:30
678910
1112
13:30
1314151617
1819
13:30
2021222324
2526
13:30
2728293031

Prijs

Gratis
Beweging

Samen Actief Wandelen

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Wil je meer bewegen, sociale contacten opdoen of gewoon wandelen? Bij Samen Actief is meedoen belangrijker dan de beste willen zijn! Zo wandel je elke week met de groep één uur gezellig samen.

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 10:00 tot en met 11:00
juli 2022
madiwodovrzazo
123
456
10:00
78910
111213
10:00
14151617
181920
10:00
21222324
252627
10:00
28293031

Prijs

Gratis
Beweging

Samen Actief Sport en Spel

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Kom in de benen en doe gezellig mee met onze sport en spelgroepen! Iedereen die (nog) niet actief is, meer ritme in zijn dag wil of meer met anderen in contact wil komen is van harte welkom! Elke week worden er andere activiteiten gedaan. Heb je nog leuke ideeën? Dan gaan we dat doen!

Sport en spel is een actieve les, met veel verschillende lesonderdelen waar net wat extra aandacht wordt besteed aan structuur en overzicht. Elke week heb je een andere les zoals volleybal, badminton, voetbal etc. afgewisseld met spelletjes zoals trefbal, estafettes etc. We werken aan je conditie met de nodige dosis plezier.

Kosten: 4 euro per maand.

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 14:45 tot en met 15:45
juli 2022
madiwodovrzazo
123
45
14:45
678910
1112
14:45
1314151617
1819
14:45
2021222324
2526
14:45
2728293031

Prijs

€1,00
Dansen

Kangoo Power / Dance

Springen en dansen op Kangoo Jumps is een hele nieuwe ervaring!

Het is leuk, blessure vrij, 80% minder impact op je gewrichten (personen met enkel, knie, heup en rugklachten kunnen dit juist wel!) en een goede methode als je gewicht wilt verliezen.

Kangoo Jumps zijn ook zeer geschikt als onderdeel van een revalidatie na bijvoorbeeld een enkel, knie, heup of rug trauma/operatie.

Iedereen kan meedoen met de les want binnen 10 seconden ben je gewend om op de rebound schoenen te staan en leer je via een rustige opbouw alle basis stappen kennen. Uiteindelijk is het even makkelijk als joggen maar omdat het gelukshormoon direct wordt vrijgelaten is de ervaring direct super!

Na een rustige warming up ga je de choreografie in kleine stapjes aanleren. De afwisseling tussen intensieve en rustige bewegingen geven je een goede interval training. Aan het eind van de les ken je choreografie en zullen we deze een aantal keer herhalen zodat je met een positieve dans ervaring de les gaat afsluiten. We eindigen met een cooling down zonder de Kangoo Jumps op je eigen gympen/schoenen.

Je bent altijd welkom om een proefles (7,50 euro) te volgen waar de huurprijs van de Kangoo Jumps erbij in zit.

De lessen zijn bij A-dance, in het ICOON en buiten, kijk op het rooster voor de locatie.

Op de dinsdag is avond is er de Kangoo Jumps Starters en op de woensdag avond Kangoo Power / Dance voor iedereen met wat meer ervaring maar iedereen kan wel meedoen want er worden opties geboden voor ieder niveau.

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 19:30 tot en met 20:30
  • Wekelijks op woensdag van 19:30 tot en met 21:30
  • Om de week op vrijdag van 09:30 tot en met 10:00
juli 2022
madiwodovrzazo
123
45
19:30
6
19:30
78
09:30
910
1112
19:30
13
19:30
14151617
1819
19:30
20
19:30
2122
09:30
2324
2526
19:30
27
19:30
28293031

Prijs

€5,00
Zoom