Beweging

Peutergym

Voor peuters van 2-4 jaar. Kom iedere maandagochtend tuimelen, klimmen, balanceren en leuke spelletjes doen. Onder leiding van een ervaren peutersportdocent van Sportivate. Op het veld in het Kai Park. In schoolvakanties gaat deze activiteit gewoon door. Er is ook peutergym als het regent! Aanmelden gaat via www.abc-amersfoort.nl

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 10:00 tot 11:00
december 2021
madiwodovrzazo
12345
6
789101112
13
10:00
141516171819
20
10:00
212223242526
27
10:00
28293031
Bijeenkomsten

Kinderwijkraad Vathorst

In de Kinderwijkraad besluiten kinderen wat er beter kan in Vathorst en Hooglanderveen. Zij praten met de gemeente en zorgen er zo voor dat er dingen kunnen veranderen in hun eigen wijk. Heb jij ideeën? Wil je meedenken en -besluiten? Meld je aan voor de kinderraad. We zoeken kinderen van alle basisscholen in Vathorst en Hooglanderveen. Als lid van de Kinderwijkraad kom je dit schooljaar iedere eerste maandag van de maand samen om te praten. Maar ook om te doen! Zo gaan we op bezoek in het gemeentehuis voor een rondleiding en zullen we ook de wijk in gaan om ervoor te zorgen dat onze ideeën echt uitgevoerd worden. Aanmelden via www.abc-amersfoort.nl

Wanneer

  • 1e v/d maand op maandag van 14:15 tot 15:15
januari 2022
madiwodovrzazo
12
3
14:15
456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Danssport

Roller Dance Online

Kom jij ook de wereld van Roller Dance ontdekken?

We komen zowel buiten als binnen samen en gaan op muziek bezig met truckjes en dance moves.

Momenteel betekent binnen, online via Zoom of teams.

Andere dagen tijden gaan spontaan via de WhatsApp.

We hebben een WhatsApp groepje waarmee we regelmatig op rolschaatsen samenkomen.

Momenteel volgt dansinstructeur Nienke, Roller Dance les van Nicole Fiore en deelt dit met de recreatieve groep naast dat we elkaar moves aanleren.

Heb je nog geen rolschaatsen maar zou je deze wel willen aanschaffen. Kijk dan op onderstaande links voor meer informatie.

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 19:30 tot 20:30
december 2021
madiwodovrzazo
12345
67
89101112
1314
19:30
1516171819
2021
19:30
2223242526
2728
19:30
293031
Sport

Multisport Kleutergym 4-6 jaar

Jouw apekoppie zit inmiddels op school en daar gebeurt een hele hoop. Het breintje van jouw kind ontwikkelt zich dan ook razend snel in deze periode. De activiteiten van Monkey Moves veranderen uiteraard met hun mee.

In deze fase worden kinderen steeds vaardiger en handiger in hun bewegen en ze krijgen, aan het begin vaak onterecht, meer zelfvertrouwen in hun doen en laten. Uitdagende maar veilige klim- klauterparcours helpen apekoppen hun balans en valvaardigheden te verbeteren. Ook gaan we hier meer letten op waar kinderen van nature goed in zijn en stimuleren ze om dit verder te verkennen.

In de lessen gaan we gedurende het jaar van sport naar sport, en elke sport bieden we steeds aan op het juiste ontwikkelingsniveau van het kind. De docent is extra getraind om goed te differentiëren binnen de lessen en elk kind op zijn of haar niveau uit te dagen.

- Leer elk seizoen meer van de 11 populairste sporten

- Verder ontwikkelen van sociale vaardigheden

- Leren vallen en opstaan

- Ontdekken waar ze goed in zijn

- De ideale start voor een sportkeuze traject

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 15:15 tot 16:10
Met uitzondering van
  • Maandag 27 december 2021 tot03 januari 2022 i.v.m. Kerstvakantie
  • Maandag 18 april 2022 tot18 april 2022 i.v.m. 2e Paasdag
december 2021
madiwodovrzazo
12345
6
789101112
13
15:15
141516171819
20
15:15
212223242526
2728293031
Dansen

Urban Day - workshop Popping

Urban Day - Workshop Popping

Neha Akhtar is een dansereres uit Rotterdam. Haar specialiteit is popping, een dans afkomstig van de Hip Hop familie overgekomen vanuit LA in de jaren 80. Neha kan je regelmatig vinden op de battle vloer waar ze een geduchte tegenstander is en een van de top poppers in Nederland. 

Neha heeft haar veder ontwikkelt door een reis te maken naar LA.

Door middel van knowlegde op te doen en te trainen met de popping OG’s. De dans style Popping kan heel technisch & explosief zijn maar ook heel erg funky. Samen met haar crew The Pigeons reist ze vaak naar verschillenden landen om kennis op te doen en hun passie te delen met andere dansers. 

Op 22 januari zal ze hier op de dans school haar visie komem delen en een popping workshop komen geven, dus meld je aan en wees er snel bij!! Lets get it popin yo!

Wanneer

  • Zaterdag 22 januari 2022 van 15:30 tot 16:45
januari 2022
madiwodovrzazo
12
3456789
10111213141516
171819202122
15:30
23
24252627282930
31

Prijs

€14.00
Dansen

Urban Day - locking workshop

Urban Day - locking workshop

Imaury Dossantos a.k.a kidlock is een locking danser uit rotterdam. De jongeman van 27 jaar is 8 jaar geleden begonnen met locking en het was meteen liefde op het eerste gezicht. Kidlock heeft zich verder ontwikkeld in de locking scène in Nederland en zit nu tussen de top lockers uit NL . Locking is een danstyle ontstaan uit de jaren 70 in LA en is uitgevonden door don campbellock . Locking kent zijn plekje wel vooral in de funk muziek en is een heel dynamisch, explosieve en blije dans. 

Samen met zijn crew the pigeons reist hij heel de wereld door om zijn kennis en kunst te verbreden binnen dans. Verder is kidlock heel bekend in de battle scene als de energy men! 

Op 22 januari zal hij hier op de dans school een locking workshop komen geven, dus meld je aan en wees er snel bij!!!

Wanneer

  • Zaterdag 22 januari 2022 van 14:00 tot 15:15
januari 2022
madiwodovrzazo
12
3456789
10111213141516
171819202122
14:00
23
24252627282930
31

Prijs

€14.00
Dansen

Urban Day - all workshops

Urban Day - all workshops

Zaterdag 22 januari een Urban middag speciaal voor de juniors onder ons. Drie verschillende dans workshops in The Urba Scene. Dancehall workshop van Lisanne, Locking workshop van Imaury en een Popping workshop van Neha. Je kan een enkele workshop doen voor €13,50 of alle drie de workshops voor €35. Zie hieronder voor uitleg over alle drie de workshops.

De workshops is voor de leeftijd 14 t/m 23 jaar, neem dit met een korrel zout als je net er boven bent of net eronder bent. Wil je mee dansen dan ben je van harte welkom!

Urban Day - Workshop 1 - Dancehall

Eind jaren 70 creëert in Jamaica (Kingston) een hele cultuur dankzij Mr. Bogle.

Het begon met reggae music, toen de moves, de crews & de party’s waar ze het met elkaar delen. Maar vooral plezier hebben en genieten. Dat heeft zich gerevolutioneerd tot in de female moves, new school area & muziek van Sean paul, Shenseea & Popcaan & many more.

Lisanne Ringeling (22) wonend in Rotterdam is al sinds haar 16e bezig met dancehall. Op haar 19e heeft ze toch gekozen voor de dansopleiding en is zo in haar 2e jaar naar Jamaica gerezen om de cultuur zelf te beleven & te leren van de creators themselves. Sinds dien zie je Lisanne steeds vaker in de dans wereld & zal je haar zeker nog meer gaan zien.

Message from me: Ik deel mijn passie en mijn kennis graag met jullie. Ik zorg altijd voor good energy, good music & good moves. That makes you feel like you’re on a party in Jamaica! Don’t be shy SIGN UP !!

Urban Day - Workshop 2 - Locking

Imaury Dossantos a.k.a kidlock is een locking danser uit rotterdam. De jongeman van 27 jaar is 8 jaar geleden begonnen met locking en het was meteen liefde op het eerste gezicht. Kidlock heeft zich verder ontwikkeld in de locking scène in Nederland en zit nu tussen de top lockers uit NL . Locking is een danstyle ontstaan uit de jaren 70 in LA en is uitgevonden door don campbellock . Locking kent zijn plekje wel vooral in de funk muziek en is een heel dynamisch, explosieve en blije dans.

Samen met zijn crew the pigeons reist hij heel de wereld door om zijn kennis en kunst te verbreden binnen dans. Verder is kidlock heel bekend in de battle scene als de energy men!

Op 22 januari zal hij hier op de dans school een locking workshop komen geven, dus meld je aan en wees er snel bij!!!

Urban Day - Workshop 3 - Popping

Neha Akhtar is een dansereres uit Rotterdam. Haar specialiteit is popping, een dans afkomstig van de Hip Hop familie overgekomen vanuit LA in de jaren 80. Neha kan je regelmatig vinden op de battle vloer waar ze een geduchte tegenstander is en een van de top poppers in Nederland.

Neha heeft haar veder ontwikkelt door een reis te maken naar LA.

Door middel van knowlegde op te doen en te trainen met de popping OG’s. De dans style Popping kan heel technisch & explosief zijn maar ook heel erg funky. Samen met haar crew The Pigeons reist ze vaak naar verschillenden landen om kennis op te doen en hun passie te delen met andere dansers.

Op 22 januari zal ze hier op de dans school haar visie komem delen en een popping workshop komen geven, dus meld je aan en wees er snel bij!! Lets get it popin yo!

Wanneer

  • Zaterdag 22 januari 2022 van 12:30 tot 17:00
januari 2022
madiwodovrzazo
12
3456789
10111213141516
171819202122
12:30
23
24252627282930
31

Prijs

€35.00
Dansen

Urban Day - workshop Dancehall

Urban Day - workshop Dancehall

Eind jaren 70 creëert in Jamaica (Kingston) een hele cultuur dankzij Mr. Bogle. Het begon met reggae music, toen de moves, de crews & de party’s waar ze het met elkaar delen. Maar vooral plezier hebben en genieten. Dat heeft zich gerevolutioneerd tot in de female moves, new school area & muziek van Sean paul, Shenseea & Popcaan & many more. 

Lisanne Ringeling (22) wonend in Rotterdam is al sinds haar 16e bezig met dancehall. Op haar 19e heeft ze toch gekozen voor de dansopleiding en is zo in haar 2e jaar naar Jamaica gerezen om de cultuur zelf te beleven & te leren van de creators themselves. Sinds dien zie je Lisanne steeds vaker in de dans wereld & zal je haar zeker nog meer gaan zien. 

Message from me: Ik deel mijn passie en mijn kennis graag met jullie. Ik zorg altijd voor good energy, good music & good moves. That makes you feel like you’re on a party in Jamaica! Don’t be shy SIGN UP !!

Wanneer

  • Zaterdag 22 januari 2022 van 12:30 tot 13:45
januari 2022
madiwodovrzazo
12
3456789
10111213141516
171819202122
12:30
23
24252627282930
31

Prijs

€14.00
Dansen

Workshop Floorwork

Workshop Floorwork

Aoife neemt jullie mee tijdens deze Floorwork workshop!

Tijdens de floorwork workshop ga je als beweger ervaren hoe het is om de vloer als beste vriend te hebben. Samen rollen, schuiven, draaien en zwaaien wij de vloer over. In een doorgaande flow beweeg je de workshop door en leer je de basis van floorwork. Zie ik je daar?

Je kan een losse ticket kopen á €16,50 voor één workshop of één ticket kopen á €45 voor alle drie de 18+ workshops. De ticket voor drie workshops is geldig voor 12 november 2021, 28 januari 2022 en 18 maart 2022.

Wanneer

  • Vrijdag 28 januari 2022 van 20:00 tot 21:15
januari 2022
madiwodovrzazo
12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728
20:00
2930
31

Prijs

€17.00
Dansen

Workshop Afro Jazz

Workshop Afro Jazz

AfroJazz is een dansstijl die vele kennen en liefhebben, tijdens de workshop zullen jullie nieuwe dingen leren en vooral plezier hebben want we gaan na een heerlijke warming up ook across the floor om aan onze techniek te werken. Vervolgens zullen we nog een hele toffe en energieke choreografie aanleren waarbij we de echte afrojazz vibes naar boven toe brengen. Dit wilt niemand missen!

Je kan een losse ticket kopen á €16,50 voor één workshop of één ticket kopen á €45 voor alle drie de 18+ workshops. De ticket voor drie workshops is geldig voor 12 november 2021, 28 januari 2022 en 18 maart 2022. 

Wanneer

  • Vrijdag 18 maart 2022 van 20:00 tot 21:15
maart 2022
madiwodovrzazo
123456
78910111213
1415161718
20:00
1920
21222324252627
28293031

Prijs

€17.00
Dansen

DCA Danst

Kom en we maken er samen een feestje van!

Van 13.00 tot 15.30 uur verzorgen we een gezellig middag waarin we heel plezier gaan maken en natuurlijk lekker gaan dansen! Alle kids leren een leuke dans, worden opgemaakt, verkleed en we sluiten dit alles af door het maken van een echte video clip!

Vanaf 4 jaar is iedereen welkom, lid of niet lid dus je vriendjes of vriendinnetjes zijn ook welkom! Vergeet je niet aan te melden. Minimale leeftijd is 4 jaar dit i.v.m. dat de ouders niet aanwezig zijn tijdens dit event.

  • DCA Danst
  • Woensdag 4 mei 
  • 13:00-15:30 uur
  • Kosten: €8,50
  • Voor leden én niet leden.

Wanneer

  • Woensdag 04 mei 2022 van 13:00 tot 15:30
mei 2022
madiwodovrzazo
1
234
13:00
5678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031

Prijs

€9.00
Dansen

Crazy Carnaval

Kom en vier met ons carnaval!

Van 13.00 tot 15.30 uur gaan wij een gezellige middag verzorgen waarin word geschminkt, spelletjes worden gespeeld, wat lekkers gegeten en gedronken en natuurlijk wordt er gedanst! Iedereen is welkom, lid of niet en je mag natuurlijk verkleed komen!

Doe jij mee met ons? Meld je dan aan! Voor leden én niet leden dus je vriendjes en vriendinnetjes zijn ook welkom. Minimale leeftijd is 4 jaar dit i.v.m. dat de ouders niet aanwezig zijn tijdens dit event.

  • Crazy Carnaval
  • Woensdag 2 maart
  • 13:00-15:30 uur
  • Kosten voor deze gezellige middag: €8,50
  • Voor leden én niet leden.

Wanneer

  • Woensdag 02 maart 2022 van 13:00 tot 15:30
maart 2022
madiwodovrzazo
12
13:00
3456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031

Prijs

€9.00
Dansen

Belly Dance Fusion (buikdansen)

Belly dance Fusion staat voor een mix van belly dance (buikdansen) stijlen waarbij we dansen op zowel moderne als oosterse muziek in een modern jasje. De dansstijl kenmerkt zich door het toepassen van isolatietechnieken van verschillende spiergroepen zoals de heupen, buik, borst, schouder, armen en het hoofd.

In de danslessen leer je deze technieken aan en deze te combineren.

Naar gelang het animo zal er een les Belly Dance Fusion (Focus op Belly Dance) & Dance Fusion (belly dance, Latin en een vleugje hip hop) zijn (evenwichtige mix).

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 19:00 tot 20:00
december 2021
madiwodovrzazo
1
2345
678
19:00
9101112
131415
19:00
16171819
202122
19:00
23242526
272829
19:00
3031
Beweging

Peutergym

Voor peuters van 2-4 jaar. Kom iedere maandagochtend tuimelen, klimmen, balanceren en leuke spelletjes doen. Op het veld in het Kai Park. Van regen trekken we ons niets aan. Er is ook peutergym in de schoolvakanties.

Ouders houden natuurlijk 1.5 m afstand van elkaar.

aanmelden via www.abc-amersfoort.nl

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 10:00 tot 11:00
december 2021
madiwodovrzazo
12345
6
789101112
13
10:00
141516171819
20
10:00
212223242526
27
10:00
28293031
Sport

Multisport Basisschoolkinderen 6-9 jaar

Het is tijd om echt te gaan sporten, maar dan wel op de speelse en weinig competitieve manier van Monkey Moves. In deze fase van het Monkey Moves programma draait het helemaal om de 11 sporten en voorbereiding op keuze voor een de team- en individuele sport in het verenigingsleven.

Hoewel we steeds meer specifieke sporttechnieken aanleren blijven we gebruik maken van de specifieke structuur en energieke opzet van Monkey Moves. Dat betekent dat muziek een belangrijke rol blijft spelen en ook klimmen en klauteren een terugkerend thema is. Het programma geeft een enorme voorsprong voor kinderen op plezier en succes bij verdere sportkeuzes en maakt het starten van welke sport, op welke leeftijd dan ook gemakkelijker. Mede omdat elke sportles uit ons sportprogramma een stuk verdieping brengt in hun vaardigheden en zelfvertrouwen kan geven omdat er met zo veel sporten kennis is gemaakt.

- Aanleren van complexere sportvaardigheden

- Spelen in kleine wedstrijdjes

- Fase voor sportkeuze

- Interesse stimuleren in verschillende sporten

- Nieuwe uitdagingen in alle 11 sporten

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 16:15 tot 17:10
Met uitzondering van
  • Maandag 27 december 2021 tot03 januari 2022 i.v.m. Kerstvakantie
  • Maandag 18 april 2022 tot18 april 2022 i.v.m. 2e Paasdag
december 2021
madiwodovrzazo
12345
6
789101112
13
16:15
141516171819
20
16:15
212223242526
2728293031
Creatief

Knutselen met Conny

Knutselen met Conny is een activiteit voor kinderen van 7 t/m 10 jaar.

Elke woensdag behalve in de vakanties, kunnen kinderen van 14.30 tot 17.00 uur bij De Bron, zaal De Ontmoeting komen knutselen, spelen en kennis met elkaar maken.

Zij worden begeleid door 2 enthousiaste vrijwilligers; Knutsel Oma en Conny zelf.

Wekelijks hebben we een ander thema. Denk aan houten huisje in elkaar zetten, vogelhuis schilderen, etui versieren, boekenlegger maken, schilderen op canvas, schaal/lampjes van wol maken, en nog veel meer.

Wij zorgen voor knutselmateriaal en de kinderen kunnen hun mooie creaties natuurlijk mee naar huis nemen!

Aanmelden kan via connyvanmanen@gmail.com. Vermeld de naam van jouw kind en jouw telefoonnummer. De aanmelding is pas definitief zodra je een bevestigingsmail ontvangt. Hierbij geef je ook toestemming dat er mogelijk foto's worden gemaakt die geplaatst kunnen worden op de socialmediakanalen van de wijk.

Deze activiteit wordt mede mogelijk gemaakt door subsidie van de gemeente Amersfoort en Indebuurt033. Ben je blij met ons, dan waarderen we jouw vrijwillige bijdrage; we zijn blij met elke euro erbij.

Wil je deze activiteit sponsoren in de vorm van knutsels(pakketten), iets leuks en lekkers voor de kinderen? Neem dan contact op via Conny 06-24743008.

We zien je graag binnenkort.

  Wanneer?

Vanaf week 38 elke woensdag behalve de vakanties.

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 14:30 tot 15:45
Met uitzondering van
  • Maandag 18 oktober 2021 tot24 oktober 2021 i.v.m. herfstvakantie
december 2021
madiwodovrzazo
1
2345
678
14:30
9101112
131415
14:30
16171819
20212223242526
2728293031
Eten

Wijklunch Vathorst

Beste allemaal,

De Wijklunch van 6 december gaat niet door. Momenteel zijn er veel coronabesmettingen in De Bron en we willen geen risico lopen.

Wanneer

  • 1e v/d maand op maandag van 12:00 tot 14:00
Met uitzondering van
  • Maandag 02 augustus 2021 tot03 augustus 2021
januari 2022
madiwodovrzazo
12
3
12:00
456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

Prijs

€0.00
Ontmoeten

Ontmoetings-middag

Zin in gezelligheid en eventueel daarna lekker bewegen?

Kom dan dinsdagmiddag naar de Bron. Elke dinsdag is hier ontmoetingsmiddag van 14.30 uur tot 16.00 uur. We drinken eerst koffie of thee samen. Heb je daarna zin om lekker te gaan sporten, dan kan dat onder begeleiding van de SRO in de sporthal van de Bron. Je hoeft niet veel conditie te hebben. Iedereen kan instappen. Plezier maken is het belangrijkste!

Alleen wat komen drinken kan natuurlijk ook!

Deze bijeenkomst is voor alle wijkbewoners, dus ook voor mensen met een psychische kwetsbaarheid, Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH) of licht verstandelijke beperking.

LET OP: Vanwege Corona is het sporten momenteel niet in de sporthal, maar buiten bij de Bron. Kom gerust eens kijken!

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 14:30 tot 16:00
december 2021
madiwodovrzazo
12345
67
89101112
1314
14:30
1516171819
2021
14:30
2223242526
2728
14:30
293031
Sport

Buurtsport Hooglanderveen

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Doe gezellig mee met onze sport- en spelactiviteiten! Samen lekker buiten sporten en spelletjes spelen in het Malewetering park in Hooglanderveen: van trefbal naar tien tellen in de rimboe, alles kan! Buurtsport staat onder leiding van de buurtsportcoach en deelname is gratis. Kom gezellig langs en maak nieuwe vrienden!

Buurtsport kost 10 euro per schooljaar.

Aanmelden: https://www.abc-amersfoort.nl/abc-scholen/abc-vathorst-de-bron/activiteiten-overzicht/

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 14:45 tot 15:45
december 2021
madiwodovrzazo
12345
67
89101112
1314
14:45
1516171819
2021
14:45
2223242526
2728
14:45
293031

Prijs

€10.00
Sport

Buurtsport Vathorst Kaipark

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Doe gezellig mee met onze sport- en spelactiviteiten! Samen lekker buiten sporten en spelletjes spelen: van trefbal naar tien tellen in de rimboe, alles kan! Buurtsport staat onder leiding van de buurtsportcoach en deelname is gratis. Kom gezellig langs en maak nieuwe vrienden!

Buurtsport kost 10 euro per schooljaar.

Aanmelden: https://www.abc-amersfoort.nl/abc-scholen/abc-vathorst-de-bron/activiteiten-overzicht/

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 14:30 tot 15:30
december 2021
madiwodovrzazo
1
2345
678
14:30
9101112
131415
14:30
16171819
202122
14:30
23242526
272829
14:30
3031

Prijs

€10.00
Sport

Buurtsport Vathorst De Brink

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Doe gezellig mee met onze sport- en spelactiviteiten! Samen lekker buiten sporten en spelletjes spelen: van trefbal naar tien tellen in de rimboe, alles kan! Buurtsport staat onder leiding van de buurtsportcoach en deelname is gratis. Kom gezellig langs en maak nieuwe vrienden!

Buurtsport kost 10 euro per schooljaar.

Aanmelden: https://www.abc-amersfoort.nl/abc-scholen/abc-vathorst-de-bron/activiteiten-overzicht/

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 14:15 tot 15:15
december 2021
madiwodovrzazo
12345
6
789101112
13
14:15
141516171819
20
14:15
212223242526
27
14:15
28293031
Cursus

Superkidz kindercursus

Kindercursus weerbaarheid, zelfvertrouwen, sociaal-emotionele vorming

Doelgroep

Deze cursus is bedoeld voor kinderen in de leeftijd van 6 t/m 12 jaar. Kinderen die grote problemen ondervinden, maar ook kinderen met kleine problemen, zullen baat hebben bij deze cursus. De cursus gaat namelijk over de dingen, waar een mens nu eenmaal mee te maken krijgt in het leven.

Inhoud

In de cursus leren de kinderen het beste van zichzelf kennen. Ze leren onderzoeken waar ze blij van worden, wat hun dromen zijn en wat ze goed kunnen. In de cursus ontdekken ze wat er voor zorgt dat ze zich verdrietig voelen, of boos, of machteloos, of wat voor ander gevoel er kan overheersen in een kind. En dan gaan ze uitzoeken hoe ze daar iets aan kunnen doen. Gedurende 10 weken leren de kinderen nog veel meer over zichzelf. Assertiviteit en sociaal-emotionele vaardigheden zijn onderdeel van de cursus, maar zeker niet de enige thema's. Het programma wordt aangepast aan wat er voor het kind als individu en voor het groepsproces nodig is.

In de cursus leren de kinderen ook hoe je plezierig en gemakkelijk met anderen om kunt gaan en hoe je kunt samenwerken op een fijne en effectieve manier.

Doelstelling

Kinderen hebben meer zelfvertrouwen. Ze kunnen omgaan met moeilijke situaties. Ze zitten na de cursus lekkerder in hun vel. Ze weten beter wat ze wel en wat ze niet willen en kunnen dat ook duidelijk maken. Ze kijken positiever naar zichzelf en de wereld. Ze zijn vrolijker en hebben meer plezier. Ze zijn beter in staat om vrienden te maken en te houden.

De ervaring is dat kinderen vaak beter gaan leren na de cursus. Pesten, ruzies, verdriet, boosheid, angst zullen niet meer overheersend zijn. En let op ouders: een Superkidz kind staat stevig en wil dat er naar hem geluisterd wordt!

Opzet

De Superkidz cursus is krachtig en effectief. Er wordt niet veel gepraat of gezeten. Vooral veel doen en ervaren. De cursus is niet altijd gemakkelijk, maar de trainers van Superkidz geloven dat alle mensen superhelden zijn en veel meer kunnen dan ze zelf denken!

De cursus bestaat uit 10 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur. Vooraf vindt er een intakegesprek plaats met ouder(s) en kind. Er is een tussentijdse evaluatie en een eindgesprek met de ouders.

Wanneer

  • Vanaf 11 januari 2022 wekelijks op dinsdag van 15:30 tot 17:30
Met uitzondering van
  • Zaterdag 19 februari 2022 tot06 maart 2022 i.v.m. voorjaarsvakantie
januari 2022
madiwodovrzazo
12
3456789
1011
15:30
1213141516
1718
15:30
1920212223
2425
15:30
2627282930
31

Prijs

€395.00
Training

Weerbaarheidstraining meiden 10-14 jaar

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Mentale en fysieke training voor meiden. Binnen deze training geven we aandacht aan zowel het fysieke als mentale aspect. We gaan aan de slag met thema’s zoals voor jezelf opkomen, grenzen aangeven, zelfvertrouwen en omgaan met groepsdruk. Doe jij ook mee?

  • Kom in je sportkleding;
  • Neem je eigen bidon gevuld mee;
  • Maximaal 10 minuten voor aanvang aanwezig;
  • Ouders/verzorgers hebben geen toegang tot de sportlocatie;
  • Kom zoveel mogelijk op eigen gelegenheid naar de locatie;
  • Als je toch wordt opgehaald, dan direct na de activiteit. Zorg ervoor dat dit moment zo kort mogelijk is.

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 14:30 tot 15:30
december 2021
madiwodovrzazo
12345
6
789101112
13
14:30
141516171819
20
14:30
212223242526
27
14:30
28293031

Prijs

€1.00
Beweging

Blijf Fit Zumba

Wij volgen de geldende protocollen rondom het Covid-virus. Dit houdt in dat de meeste Blijf Fit groepen vol zitten. Informeer vooraf bij de Buurtsportcoach naar de mogelijkheden; seniorensport@sro.nl of 033-4225100

Zumbadans op uw eigen niveau. Op swingende muziek traint u uw spieren, geheugen en balans. Wilt u op een vrolijke ontspannen manier in een groep aan uw conditie, lenigheid en spierkracht werken? Het is elke woensdag weer een feestje. Voor mensen, die nog een uur buiten kunnen lopen.Na de les drinkt u samen koffie. Kosten: € 4 euro per les

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 19:30 tot 20:30
december 2021
madiwodovrzazo
1
2345
678
19:30
9101112
131415
19:30
16171819
202122
19:30
23242526
272829
19:30
3031

Prijs

€4.00
Beweging

Blijf Fit Fietsen

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Regelmatig fietsen verbetert de conditie aanzienlijk. Fietsen houdt uw gezondheid op peil, is goed voor de bloedsomloop en uw longcapaciteit. Bovendien vermindert fietsen de kans op hartkwalen, diabetes en een hoge bloeddruk. Het is een vorm van bewegen die niet al te belastend is en waar gezelligheid voorop staat. U kunt verschillende afstanden fietsen en de snelheid passen we aan op uw niveau. Fiets mee!

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 13:30 tot 16:00
december 2021
madiwodovrzazo
12345
67
89101112
1314
13:30
1516171819
2021
13:30
2223242526
2728
13:30
293031

Prijs

€0.00
Beweging

Samen Actief Wandelen

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Wil je meer bewegen, sociale contacten opdoen of gewoon wandelen? Bij Samen Actief is meedoen belangrijker dan de beste willen zijn! Zo wandel je elke week met de groep één uur gezellig samen.

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 10:00 tot 11:00
december 2021
madiwodovrzazo
1
2345
678
10:00
9101112
131415
10:00
16171819
202122
10:00
23242526
272829
10:00
3031

Prijs

€0.00
Beweging

Samen Actief Sport en Spel

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Kom in de benen en doe gezellig mee met onze sport en spelgroepen! Iedereen die (nog) niet actief is, meer ritme in zijn dag wil of meer met anderen in contact wil komen is van harte welkom! Elke week worden er andere activiteiten gedaan. Heb je nog leuke ideeën? Dan gaan we dat doen!

Sport en spel is een actieve les, met veel verschillende lesonderdelen waar net wat extra aandacht wordt besteed aan structuur en overzicht. Elke week heb je een andere les zoals volleybal, badminton, voetbal etc. afgewisseld met spelletjes zoals trefbal, estafettes etc. We werken aan je conditie met de nodige dosis plezier.

Kosten: 4 euro per maand.

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 14:45 tot 15:45
december 2021
madiwodovrzazo
12345
67
89101112
1314
14:45
1516171819
2021
14:45
2223242526
2728
14:45
293031

Prijs

€1.00
Workshop

De bijzondere 9 jarige

Met de kinderen ga ik 4 weken lang aan de slag met hun emotionele en sociale ontwikkeling. In deze bijzondere fase gaan we op ontdekking naar hun eigen identiteit. Voor ouders is er een dagdeel (20 januari 09.00-11.30 uur) om handvaten mee te krijgen hoe je met de fase om kan gaan. Deze ontdekking is niet vanzelfsprekend en vraagt veel van ouder en kind. De workshop is gratis, mede door het wijkteam van Vathorst. Na afloop krijgt het kind het boek 'Ik ben 9', mee. Deze workshop is voor 8 kinderen in de leeftijd 8-10 jaar én een van hun ouders. Locatie is in de Bron.

Aanmelden kan via info@joellesweet.nl

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 15:00 tot 16:30
december 2021
madiwodovrzazo
12345
67
89101112
1314
15:00
1516171819
2021
15:00
2223242526
2728
15:00
293031

Prijs

€0.00
Dansen

Kangoo Dance / Power

Springen en dansen op Kangoo Jumps is een hele nieuwe ervaring!

Het is leuk, blessure vrij, 80% minder impact op je gewrichten (personen met enkel, knie, heup en rugklachten kunnen dit juist wel!) en een goede methode als je gewicht wilt verliezen.

Kangoo Jumps zijn ook zeer geschikt als onderdeel van een revalidatie na bijvoorbeeld een enkel, knie, heup of rug trauma/operatie.

Iedereen kan meedoen met de les want binnen 10 seconden ben je gewend om op de rebound schoenen te staan en leer je via een rustige opbouw alle basis stappen kennen. Uiteindelijk is het even makkelijk als joggen maar omdat het gelukshormoon direct wordt vrijgelaten is de ervaring direct super!

Na een rustige warming up ga je de choreografie in kleine stapjes aanleren. De afwisseling tussen intensieve en rustige bewegingen geven je een goede interval training. Aan het eind van de les ken je choreografie en zullen we deze een aantal keer herhalen zodat je met een positieve dans ervaring de les gaat afsluiten. We eindigen met een cooling down zonder de Kangoo Jumps op je eigen gympen/schoenen.

Je bent altijd welkom om een proefles (7,50 euro) te volgen waar de huurprijs van de Kangoo Jumps erbij in zit.

Alle lessen zijn buiten, kijk op het rooster voor de locatie.

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 20:00 tot 21:00
  • Wekelijks op woensdag van 19:00 tot 20:00
  • Wekelijks op vrijdag van 10:00 tot 11:00
  • Wekelijks op zaterdag van 11:00 tot 12:00
december 2021
madiwodovrzazo
1
23
4
5
67
8
19:00
910
10:00
11
11:00
12
1314
20:00
15
19:00
1617
10:00
18
11:00
19
2021
20:00
22
19:00
2324
10:00
25
11:00
26
2728
20:00
29
19:00
3031
10:00

Prijs

€5.00
Zoom