Creatief

Knutselen met Conny

Knutselen met Conny is een activiteit voor kinderen van 7 t/m 10 jaar.

Een keer per week kunnen kinderen van 14.30 tot 17.00 uur bij De Bron komen knutselen! 

Op dinsdag (de even weken) en op donderdag (de oneven weken) zijn maximaal 14 kinderen welkom, om samen te knutselen en om kennis met elkaar te maken. Zij worden begeleid door 2 enthousiaste vrijwilligers.

Wekelijks hebben we een ander thema. Denk aan houten huisje in elkaar zetten, vogelhuis schilderen, etui versieren, boekenlegger maken, schilderen op canvas, schaal/lampjes van wol maken, en nog veel meer.

Wij zorgen voor knutselmateriaal en de kinderen kunnen hun mooie creaties natuurlijk mee naar huis nemen!

Aanmelden kan via connyvanmanen@gmail.com. Vermeld de naam van jouw kind en jouw telefoonnummer. De aanmelding is pas definitief zodra je een bevestigingsmail ontvangt. Hierbij geef je ook toestemming dat er mogelijk foto's worden gemaakt die geplaatst kunnen worden op de socialmediakanalen van de wijk.

Deze activiteit wordt mede mogelijk gemaakt door subsidie van de gemeente Amersfoort en Indebuurt033. Ben je blij met ons, dan waarderen we jouw vrijwillige bijdrage; we zijn blij met elke euro erbij.

Wil je deze activiteit sponsoren in de vorm van knutsels(pakketten), iets leuks en lekkers voor de kinderen? Neem dan contact op via connyvanmanen@gmail.com of 06-24743008. We zien je graag binnenkort.

  Wanneer?

  • Vanaf 10 juni 2021 om de week op donderdag van 14:30 tot 17:00
  • Vanaf 15 juni 2021 om de week op dinsdag van 14:30 tot 17:00

Met uitzondering van de Zomervakantie

Wanneer

  • Om de week op donderdag van 14:30 tot 17:00
  • Om de week op dinsdag van 14:30 tot 17:00
Met uitzondering van
  • Maandag 19 juli 2021 tot 29 augustus 2021 i.v.m.Zomervakantie
juni 2021
madiwodovrzazo
123456
78910
111213
1415
1617181920
21222324
14:30Kom langs
252627
2829
14:30Kom langs
30
Eten

Wijklunch Vathorst

Elke eerste maandag van de maand is er een gratis Wijklunch in de Bron. Vanwege corona is dat een afhaaldiner geworden, tussen 15:00 en 17:00 kunt u eten komen ophalen. Graag opgeven via wijklunchvathorst@gmail.com , in de mail vermelden voor hoeveel personen het is en of er allergieën/dieetwensen zijn

Wanneer

  • 1e v/d maand op maandag van 15:00 tot 17:00
Met uitzondering van
  • Maandag 2 augustus 2021 tot 3 augustus 2021 i.v.m.Vakantie, De Bron is gesloten
juli 2021
madiwodovrzazo
1234
5
15:00Kom langs
67891011
12131415161718
19202122232425
262728293031

Prijs

€0
Ontmoeten

Ontmoetings-middag

Zin in gezelligheid en eventueel daarna lekker bewegen?

Kom dan dinsdagmiddag naar de Bron. Elke dinsdag is hier ontmoetingsmiddag van 14.30 uur tot 16.00 uur. We drinken eerst koffie of thee samen. Heb je daarna zin om lekker te gaan sporten, dan kan dat onder begeleiding van de SRO in de sporthal van de Bron. Je hoeft niet veel conditie te hebben. Iedereen kan instappen. Plezier maken is het belangrijkste!

Alleen wat komen drinken kan natuurlijk ook!

Deze bijeenkomst is voor alle wijkbewoners, dus ook voor mensen met een psychische kwetsbaarheid, Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH) of licht verstandelijke beperking.

LET OP: Vanwege Corona is het sporten momenteel niet in de sporthal, maar buiten bij de Bron. Kom gerust eens kijken!

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 14:30 tot 16:00
juni 2021
madiwodovrzazo
1
23456
78
910111213
1415
1617181920
2122
14:30Kom langs
2324252627
2829
14:30Kom langs
30
Sport

Buurtsport Hooglanderveen

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Doe gezellig mee met onze sport- en spelactiviteiten! Samen lekker buiten sporten en spelletjes spelen in het Malewetering park in Hooglanderveen: van trefbal naar tien tellen in de rimboe, alles kan! Buurtsport staat onder leiding van de buurtsportcoach en deelname is gratis. Kom gezellig langs en maak nieuwe vrienden!

Buurtsport kost 10 euro per schooljaar.

Aanmelden: https://www.abc-amersfoort.nl/abc-scholen/abc-vathorst-de-bron/activiteiten-overzicht/

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 14:45 tot 15:45
juni 2021
madiwodovrzazo
1
23456
78
910111213
1415
1617181920
2122
14:45Kom langs
2324252627
2829
14:45Kom langs
30

Prijs

€10
Sport

Buurtsport Hooglanderveen

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Doe gezellig mee met onze sport- en spelactiviteiten! Samen lekker buiten sporten en spelletjes spelen in het Malewetering park: van trefbal naar tien tellen in de rimboe, alles kan! Buurtsport staat onder leiding van de buurtsportcoach en deelname is gratis. Kom gezellig langs en maak nieuwe vrienden!

Buurtsport kost 10 euro per schooljaar.

Aanmelden: https://www.abc-amersfoort.nl/abc-scholen/abc-vathorst-de-bron/activiteiten-overzicht/

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 14:45 tot 15:45
juni 2021
madiwodovrzazo
1
23456
78
910111213
1415
1617181920
2122
14:45Kom langs
2324252627
2829
14:45Kom langs
30

Prijs

€10
Sport

Buurtsport Vathorst Kaipark

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Doe gezellig mee met onze sport- en spelactiviteiten! Samen lekker buiten sporten en spelletjes spelen: van trefbal naar tien tellen in de rimboe, alles kan! Buurtsport staat onder leiding van de buurtsportcoach en deelname is gratis. Kom gezellig langs en maak nieuwe vrienden!

Buurtsport kost 10 euro per schooljaar.

Aanmelden: https://www.abc-amersfoort.nl/abc-scholen/abc-vathorst-de-bron/activiteiten-overzicht/

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 14:30 tot 15:30
juni 2021
madiwodovrzazo
12
3456
789
10111213
141516
17181920
212223
14:30Kom langs
24252627
282930
14:30Kom langs

Prijs

€10
Sport

Buurtsport Vathorst De Brink

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Doe gezellig mee met onze sport- en spelactiviteiten! Samen lekker buiten sporten en spelletjes spelen: van trefbal naar tien tellen in de rimboe, alles kan! Buurtsport staat onder leiding van de buurtsportcoach en deelname is gratis. Kom gezellig langs en maak nieuwe vrienden!

Buurtsport kost 10 euro per schooljaar.

Aanmelden: https://www.abc-amersfoort.nl/abc-scholen/abc-vathorst-de-bron/activiteiten-overzicht/

Wanneer

  • Wekelijks op vrijdag van 14:15 tot 15:15
juni 2021
madiwodovrzazo
1234
56
7891011
1213
1415161718
1920
2122232425
14:15Kom langs
2627
282930
Advies

Stevige stap brugklas Training

Doel

In de praktijk blijkt dat de overgang van basisschool naar middelbare school voor veel kinderen een grote stap is. Sociale weerbaarheid wordt dan nog belangrijker: er is niet meer 1 vaste leerkracht, de school is vaak veel groter, het toezicht buiten de lessen is minder en er is meer druk om je conformeren aan de groepsnorm.

De Stevige Stap training geeft kinderen vóór én aan het begin van de brugklasperiode een steuntje in de rug zodat ze met meer zelfvertrouwen die eerste stappen in deze nieuwe en onbekende situatie kunnen zetten. Aan het eind van de training voelen de kinderen zich zelfverzekerder, zij kunnen zich op een positieve manier presenteren en contact maken/onderhouden met nieuwe klasgenoten en/of leraren.

Aandachtsgebieden:

In de Stevige Stap training wordt onder meer aandacht besteed aan:

o  Een sterke lichaamshouding en uitstraling

o  Het vergroten van je zelfvertrouwen en eigenwaarde

o  Opkomen voor jezelf: je eigen mening geven, omgaan met groepsdruk en conflicten

o  Jezelf presenteren, contact leggen en samenwerken

o  Positief denken

o  Het plannen. organiseren en leren van huiswerk

De Stevige Stap Training is als volgt opgebouwd:

o  Intakegesprek met ouder(s)/verzorger(s) en kind;

o  Ouderavond voor alle ouders van de deelnemers. Deze avond is zonder kinderen;

o  Tien lessen van 90 minuten voor de kinderen (zes voorafgaand en vier na de zomervakantie);

o  Na de zesde les: ouderavond om de voortgang en ontwikkelingen te bespreken. Deze avond is zonder kinderen;

o  Tijdens de bijeenkomsten maken de deelnemers gebruik van bijbehorend lesmateriaal. Iedere deelnemer ontvangt een persoonlijk werkboek.

Wanneer

  • Wekelijks op donderdag van 18:15 tot 19:30
juni 2021
madiwodovrzazo
123
456
78910
111213
14151617
181920
21222324
18:15Kom langs
252627
282930

Prijs

€375
Cursus

Superkidz kindercursus

Kindercursus weerbaarheid, zelfvertrouwen, sociaal-emotionele vorming

Doelgroep

Deze cursus is bedoeld voor kinderen in de leeftijd van 6 t/m 12 jaar. Kinderen die grote problemen ondervinden, maar ook kinderen met kleine problemen, zullen baat hebben bij deze cursus. De cursus gaat namelijk over de dingen, waar een mens nu eenmaal mee te maken krijgt in het leven.

Inhoud

In de cursus leren de kinderen het beste van zichzelf kennen. Ze leren onderzoeken waar ze blij van worden, wat hun dromen zijn en wat ze goed kunnen. In de cursus ontdekken ze wat er voor zorgt dat ze zich verdrietig voelen, of boos, of machteloos, of wat voor ander gevoel er kan overheersen in een kind. En dan gaan ze uitzoeken hoe ze daar iets aan kunnen doen. Gedurende 10 weken leren de kinderen nog veel meer over zichzelf. Assertiviteit en sociaal-emotionele vaardigheden zijn onderdeel van de cursus, maar zeker niet de enige thema's. Het programma wordt aangepast aan wat er voor het kind als individu en voor het groepsproces nodig is.

In de cursus leren de kinderen ook hoe je plezierig en gemakkelijk met anderen om kunt gaan en hoe je kunt samenwerken op een fijne en effectieve manier.

Doelstelling

Kinderen hebben meer zelfvertrouwen. Ze kunnen omgaan met moeilijke situaties. Ze zitten na de cursus lekkerder in hun vel. Ze weten beter wat ze wel en wat ze niet willen en kunnen dat ook duidelijk maken. Ze kijken positiever naar zichzelf en de wereld. Ze zijn vrolijker en hebben meer plezier. Ze zijn beter in staat om vrienden te maken en te houden.

De ervaring is dat kinderen vaak beter gaan leren na de cursus. Pesten, ruzies, verdriet, boosheid, angst zullen niet meer overheersend zijn. En let op ouders: een Superkidz kind staat stevig en wil dat er naar hem geluisterd wordt!

Opzet

De Superkidz cursus is krachtig en effectief. Er wordt niet veel gepraat of gezeten. Vooral veel doen en ervaren. De cursus is niet altijd gemakkelijk, maar de trainers van Superkidz geloven dat alle mensen superhelden zijn en veel meer kunnen dan ze zelf denken!

De cursus bestaat uit 10 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur. Vooraf vindt er een intakegesprek plaats met ouder(s) en kind. Er is een tussentijdse evaluatie en een eindgesprek met de ouders.

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 15:30 tot 17:30
juni 2021
madiwodovrzazo
1
23456
78
910111213
1415
1617181920
2122
15:30Kom langs
2324252627
2829
15:30Kom langs
30

Prijs

€395
Training

Weerbaarheidstraining meiden 10-14 jaar

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Mentale en fysieke training voor meiden. Binnen deze training geven we aandacht aan zowel het fysieke als mentale aspect. We gaan aan de slag met thema’s zoals voor jezelf opkomen, grenzen aangeven, zelfvertrouwen en omgaan met groepsdruk. Doe jij ook mee?

  • Kom in je sportkleding;
  • Neem je eigen bidon gevuld mee;
  • Maximaal 10 minuten voor aanvang aanwezig;
  • Ouders/verzorgers hebben geen toegang tot de sportlocatie;
  • Kom zoveel mogelijk op eigen gelegenheid naar de locatie;
  • Als je toch wordt opgehaald, dan direct na de activiteit. Zorg ervoor dat dit moment zo kort mogelijk is.

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 14:30 tot 15:30
juni 2021
madiwodovrzazo
123456
7
8910111213
14
151617181920
21
14:30Kom langs
222324252627
28
14:30Kom langs
2930

Prijs

€1
Beweging

Blijf Fit Zumba

Wij volgen de geldende protocollen rondom het Covid-virus. Dit houdt in dat de meeste Blijf Fit groepen vol zitten. Informeer vooraf bij de Buurtsportcoach naar de mogelijkheden; seniorensport@sro.nl of 033-4225100

Zumbadans op uw eigen niveau. Op swingende muziek traint u uw spieren, geheugen en balans. Wilt u op een vrolijke ontspannen manier in een groep aan uw conditie, lenigheid en spierkracht werken? Het is elke woensdag weer een feestje. Voor mensen, die nog een uur buiten kunnen lopen.Na de les drinkt u samen koffie. Kosten: € 4 euro per les

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 19:30 tot 20:30
juni 2021
madiwodovrzazo
12
3456
789
10111213
141516
17181920
212223
19:30Kom langs
24252627
282930
19:30Kom langs

Prijs

€4
Beweging

Blijf Fit Fietsen

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Regelmatig fietsen verbetert de conditie aanzienlijk. Fietsen houdt uw gezondheid op peil, is goed voor de bloedsomloop en uw longcapaciteit. Bovendien vermindert fietsen de kans op hartkwalen, diabetes en een hoge bloeddruk. Het is een vorm van bewegen die niet al te belastend is en waar gezelligheid voorop staat. U kunt verschillende afstanden fietsen en de snelheid passen we aan op uw niveau. Fiets mee!

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 13:30 tot 16:00
juni 2021
madiwodovrzazo
1
23456
78
910111213
1415
1617181920
2122
13:30Kom langs
2324252627
2829
13:30Kom langs
30

Prijs

€0
Beweging

Samen Actief Wandelen

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Wil je meer bewegen, sociale contacten opdoen of gewoon wandelen? Bij Samen Actief is meedoen belangrijker dan de beste willen zijn! Zo wandel je elke week met de groep één uur gezellig samen.

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 10:00 tot 11:00
juni 2021
madiwodovrzazo
12
3456
789
10111213
141516
17181920
212223
10:00Kom langs
24252627
282930
10:00Kom langs

Prijs

€0
Beweging

Samen Actief Sport en Spel

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Kom in de benen en doe gezellig mee met onze sport en spelgroepen! Iedereen die (nog) niet actief is, meer ritme in zijn dag wil of meer met anderen in contact wil komen is van harte welkom! Elke week worden er andere activiteiten gedaan. Heb je nog leuke ideeën? Dan gaan we dat doen!

Sport en spel is een actieve les, met veel verschillende lesonderdelen waar net wat extra aandacht wordt besteed aan structuur en overzicht. Elke week heb je een andere les zoals volleybal, badminton, voetbal etc. afgewisseld met spelletjes zoals trefbal, estafettes etc. We werken aan je conditie met de nodige dosis plezier.

Kosten: 4 euro per maand.

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 14:45 tot 15:45
juni 2021
madiwodovrzazo
1
23456
78
910111213
1415
1617181920
2122
14:45Kom langs
2324252627
2829
14:45Kom langs
30

Prijs

€1
Workshop

De bijzondere 9 jarige

Met de kinderen ga ik 4 weken lang aan de slag met hun emotionele en sociale ontwikkeling. In deze bijzondere fase gaan we op ontdekking naar hun eigen identiteit. Voor ouders is er een dagdeel (20 januari 09.00-11.30 uur) om handvaten mee te krijgen hoe je met de fase om kan gaan. Deze ontdekking is niet vanzelfsprekend en vraagt veel van ouder en kind. De workshop is gratis, mede door het wijkteam van Vathorst. Na afloop krijgt het kind het boek 'Ik ben 9', mee. Deze workshop is voor 8 kinderen in de leeftijd 8-10 jaar én een van hun ouders. Locatie is in de Bron.

Aanmelden kan via info@joellesweet.nl

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 15:00 tot 16:30
juni 2021
madiwodovrzazo
1
23456
78
910111213
1415
1617181920
2122
15:00Kom langs
2324252627
2829
15:00Kom langs
30

Prijs

€0
Reparatie

Repair café Vathorst

Wanneer

  • 1e v/d maand op zaterdag van 10:30 tot 13:00
juli 2021
madiwodovrzazo
123
10:30Kom langs
4
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
Dansen

Kangoo Dance / Power

Springen en dansen op Kangoo Jumps is een hele nieuwe ervaring!

Het is leuk, blessure vrij, 80% minder impact op je gewrichten (personen met enkel, knie, heup en rugklachten kunnen dit juist wel!) en een goede methode als je gewicht wilt verliezen.

Kangoo Jumps zijn ook zeer geschikt als onderdeel van een revalidatie na bijvoorbeeld een enkel, knie, heup of rug trauma/operatie.

Iedereen kan meedoen met de les want binnen 10 seconden ben je gewend om op de rebound schoenen te staan en leer je via een rustige opbouw alle basis stappen kennen. Uiteindelijk is het even makkelijk als joggen maar omdat het gelukshormoon direct wordt vrijgelaten is de ervaring direct super!

Na een rustige warming up ga je de choreografie in kleine stapjes aanleren. De afwisseling tussen intensieve en rustige bewegingen geven je een goede interval training. Aan het eind van de les ken je choreografie en zullen we deze een aantal keer herhalen zodat je met een positieve dans ervaring de les gaat afsluiten. We eindigen met een cooling down zonder de Kangoo Jumps op je eigen gympen/schoenen.

Je bent altijd welkom om een proefles (5 euro) te volgen en de rebound schoenen kan je voor 2,50 euro huren tijdens de les.

Alle lessen zijn buiten bij de Lidle.

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 19:30 tot 20:30
  • Wekelijks op woensdag van 10:00 tot 11:00
  • Wekelijks op donderdag van 10:00 tot 11:00
  • Wekelijks op vrijdag van 19:30 tot 20:30
  • Wekelijks op zaterdag van 11:00 tot 12:00
juni 2021
madiwodovrzazo
1
2
3
4
5
6
78
9
10
11
12
13
1415
16
17
18
19
20
2122
19:30Kom langs
23
10:00Kom langs
24
10:00Kom langs
25
19:30Kom langs
26
11:00Kom langs
27
2829
19:30Kom langs
30
10:00Kom langs

Prijs

€5
Zoom