Elke eerste maandag van de maand maken een aantal vrijwilligers een gratis lunch in De Bron aan de Oceaan 10 in Vathorst.Om 12:00 staat het eten klaar en kan iedereen aanschuiven, er staat wel een potje voor een eigen bijdrageAanmelden kan via wijklunchvathorst@gmail.com . Geef bij aanmelding aan of je allergieën/dieetwensen hebt, dan wordt daar rekening mee gehouden.Het vlees wordt gesponsord door De Dorpsslagerij en 50 euro aan boodschappen door Albert Heijn Vathorst. Lees meer...
Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.Regelmatig fietsen verbetert de conditie aanzienlijk. Fietsen houdt uw gezondheid op peil, is goed voor de bloedsomloop en uw longcapaciteit. Bovendien vermindert fietsen de kans op hartkwalen, diabetes en een hoge bloeddruk. Het is een vorm van bewegen die niet al te belastend is en waar gezelligheid voorop staat. U kunt verschillende afstanden fietsen en de snelheid Lees meer...
Zin in gezelligheid en eventueel daarna lekker bewegen?Kom dan dinsdagmiddag naar de Bron. Elke dinsdag is hier ontmoetingsmiddag van 14.30 uur tot 16.00 uur. We drinken eerst koffie of thee samen. Heb je daarna zin om lekker te gaan sporten, dan kan dat onder begeleiding van de SRO in de sporthal van de Bron. Je hoeft niet veel conditie te hebben. Iedereen kan instappen. Plezier maken is het belangrijkste!Alleen wat komen drinken kan natuurlijk ook!Deze bijeenkomst is vo Lees meer...
Springen en dansen op Kangoo Jumps is een hele nieuwe ervaring!
Het is leuk, blessure vrij, 80% minder impact op je gewrichten (personen met enkel, knie, heup en rugklachten kunnen dit juist wel!) en een goede methode als je gewicht wilt verliezen.
Gymnastiek staand en op de stoel. U traint uw spieren, balans en ooghandcoördinatie in stand. Wilt u op een vrolijke ontspannen manier in een groep aan uw conditie, lenigheid en spierkracht werken? Kom dan meedoen op woensdagmiddag in de parochiezaal van de St. Josephkerk. Iedereen doet mee op zijn of haar eigen niveau. Na de les drinkt u samen koffie/thee. Kosten: € 10,- per maand.
Zumba is een fitness programma wat is gebaseerd op de Latijns Amerikaans dans. Het draait om snelle bewegingen en lol maken, lastige choreografieën blijven buiten de deur. Muziek staat centraal, de bewegingen gaan dan bijna vanzelf!Kosten 12,50 per maand
Springen en dansen op Kangoo Jumps is een hele nieuwe ervaring!
Het is leuk, blessure vrij, 80% minder impact op je gewrichten (personen met enkel, knie, heup en rugklachten kunnen dit juist wel!) en een goede methode als je gewicht wilt verliezen.
Springen en dansen op Kangoo Jumps is een hele nieuwe ervaring!
Het is leuk, blessure vrij, 80% minder impact op je gewrichten (personen met enkel, knie, heup en rugklachten kunnen dit juist wel!) en een goede methode als je gewicht wilt verliezen.
Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.Regelmatig fietsen verbetert de conditie aanzienlijk. Fietsen houdt uw gezondheid op peil, is goed voor de bloedsomloop en uw longcapaciteit. Bovendien vermindert fietsen de kans op hartkwalen, diabetes en een hoge bloeddruk. Het is een vorm van bewegen die niet al te belastend is en waar gezelligheid voorop staat. U kunt verschillende afstanden fietsen en de snelheid Lees meer...
Zin in gezelligheid en eventueel daarna lekker bewegen?Kom dan dinsdagmiddag naar de Bron. Elke dinsdag is hier ontmoetingsmiddag van 14.30 uur tot 16.00 uur. We drinken eerst koffie of thee samen. Heb je daarna zin om lekker te gaan sporten, dan kan dat onder begeleiding van de SRO in de sporthal van de Bron. Je hoeft niet veel conditie te hebben. Iedereen kan instappen. Plezier maken is het belangrijkste!Alleen wat komen drinken kan natuurlijk ook!Deze bijeenkomst is vo Lees meer...
Springen en dansen op Kangoo Jumps is een hele nieuwe ervaring!
Het is leuk, blessure vrij, 80% minder impact op je gewrichten (personen met enkel, knie, heup en rugklachten kunnen dit juist wel!) en een goede methode als je gewicht wilt verliezen.
Gymnastiek staand en op de stoel. U traint uw spieren, balans en ooghandcoördinatie in stand. Wilt u op een vrolijke ontspannen manier in een groep aan uw conditie, lenigheid en spierkracht werken? Kom dan meedoen op woensdagmiddag in de parochiezaal van de St. Josephkerk. Iedereen doet mee op zijn of haar eigen niveau. Na de les drinkt u samen koffie/thee. Kosten: € 10,- per maand.
