Zelfvertrouwencursus dmv theater

Wil je minder verlegenheid, zelfkritiek en geremdheid? Maar juist plezier, expressie en met meer gemak jezelf laten zien. Doe dan mee aan de Zelfvertrouwenbooster! Door middel van theateroefeningen werken we op een positieve manier aan zelfvertrouwen, authenticiteit en zichtbaarheid. Geef jezelf een boost! 

Het is een serie van 11 dinsdagavonden en we starten op 14 september 2021. Vooraf aanmelden via de website is verplicht.

https://www.i-love-me.nl/zelfvertrouwen-booster/

Wat gaan we doen?

Tijdens de zelfvertrouwen booster gaan we in 11 bijeenkomsten aan de slag met deze onderwerpen

• Piekeren loslaten en gaan doen. Ontdek je speelsheid en creativiteit.
• Expressiviteit vergroten. Laat je zien en horen!
• Gedrag laten zien die je anders niet durft. Delen van jezelf ontdekken die onderbelicht waren.
• Contact maken met je eigen gevoel en dit tonen, je kwetsbaar opstellen.
• Innerlijke kracht voelen en tonen, opkomen voor wat jij wilt.

Persoonlijke ontwikkeling wordt leuk!

We werken op een leuke manier aan persoonlijke ontwikkeling door theater als middel in te zetten. Verwacht in deze training persoonlijk uitgedaagd te worden en verder te komen in je ontwikkeling, maar ondertussen ook veel plezier te hebben. Het gaat er bij I Love Me niet om dat je de sterren van de hemel acteert. De theateroefeningen die we doen zijn een middel om te werken aan je persoonlijke ontwikkeling.

We beginnen elke les met een aantal eenvoudige oefeningen om los te komen. En zo leren we elkaar als groep ook beter kennen. In de theateroefeningen die daarop volgen gaan we improviseren, we spelen verschillende personages, we maken scènes en we doen verbale en non-verbale oefeningen. In iedere oefening valt iets te leren op het gebied van zelfvertrouwen, authenticiteit en zichtbaarheid. Elke bijeenkomst sluiten we af met een moment van reflectie.