Magische plek en loslaten van patronen

De magische plek is de plek in jouw systeem van herkomst (je familiesysteem) waar je terecht gekomen bent. Ieder kind komt op de een of andere manier situaties tegen die pijnlijk zijn. Je hebt bepaald gedrag en patronen ontwikkeld, manieren om te overleven, om die omstandigheden zo goed mogelijk te maken. Om de pijn niet te voelen, of om in het vervolg vergelijkbare situaties te voorkomen. Die patronen waren toen heel nuttig en van levensbelang, maar zijn uiteindelijk een automatische reactie geworden op gebeurtenissen en triggers. Zodra je iets van stress ervaart, zullen al deze patronen ‘aan’ gaan.

Het is gedrag wat jou heeft geholpen te overleven. We noemen het daarom soms overlevingsstrategieën. Dat suggereert wel bewust gekozen strategie en het begon juist heel onbewust. Als kind heb je onbewust het gevoel gehad ‘Als ik maar dit of dat doe, dán komt alles goed.’ Dat is waarom we het ‘magisch’ noemen. Vanuit het magisch denken van een kind is dit wat alles in orde brengt, het systeem bij elkaar houdt. Bijvoorbeeld heel hard werken, perfectionisme, vrolijk zijn, of lief, of juist de rebel, de clown, je terugtrekken, bemiddelen, confronteren, en ga zo maar door. Elk gedrag dat ‘te’ is en een patroon vormt, zou een overlevingsstrategie kunnen zijn. Dit zit zo diep ingesleten dat je haast niet anders kunt. Je bent dus niet vrij. Maar je hebt niet voor niks juist deze patronen ontwikkeld. Het zijn dingen die jij van nature doet, die je liggen en je hebt er eindeloos mee geoefend. Je hebt daar dus ook grote talenten en misschien wel passie ontwikkeld. Dat is alleen vaak wat minder zichtbaar, ten minste voor jezelf, omdat je last gaat krijgen van je onvrijheid en je gedrag. De kunst is om de dwang uit deze patronen los te laten, je talenten er in te herkennen en vrij te worden om deze talenten op jouw voorwaarden in te kunnen zetten.

We gaan in twee ochtenden op onderzoek uit. Wat zijn jouw patronen, triggers, overlevingsstrategieën? Waar en hoe zijn ze ontstaan en waar kun je ze beetje bij beetje loslaten en het verborgen goud er in ontdekken?